Coaching Privé

✅ Coaching 100% personnalisé ✅ Adapté à ton rythme de vie ✅ Disponible partout en France ✅ Accompagnement humain et bienveillant

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⭐⭐⭐⭐⭐ +61 avis Google

Tu fais pourtant déjà de ton mieux...

Tu as déjà essayé :

▪️ des régimes

▪️ de manger moins

▪️ de faire plus de sport

▪️ de suivre des programmes trouvés sur Internet...

Et parfois ça marche.

Quelques semaines.

Quelques mois.

Puis la motivation baisse.

Les anciennes habitudes reviennent.

Le poids remonte.

Et tu as l'impression d'avoir encore échoué.

Pourtant le problème ne vient pas de toi.

Le problème est que la plupart des méthodes te demandent de changer toute ta vie du jour au lendemain.

Et ça, ce n'est pas tenable.

Ici, pas de régime.

Ton corps n'est pas un ennemi.

Il n'a pas besoin d'être puni.

Il a besoin d'être compris.

Mon objectif n'est pas simplement de te faire perdre quelques kilos rapidement.

Mon objectif est que dans 1 an, 5 ans ou 10 ans, tu sois toujours capable de maintenir les résultats obtenus.

Parce qu'une transformation durable vaut infiniment plus qu'une transformation rapide.

Une Méthode Simple et Efficace.

🥗 70% dans l'assiette

Une alimentation adaptée à ton mode de vie.

Pas à celui d'un influenceur fitness.
Pas à celui d'un mannequin.

Au tien !

Tu apprends quoi manger, quand manger et pourquoi.

Sans frustration.
Sans aliments interdits.

👟 20% dans les baskets

Un programme sportif adapté à ton niveau.

▪️ Débutant ou confirmé.
▪️ Maison ou salle.
▪️ Avec ou sans matériel.

L'objectif est de trouver ce qui est réaliste pour toi.

🧠 10% dans la tête

▪️ Gestion du stress.
▪️ Motivation.
▪️ Organisation.
▪️ Habitudes.
▪️ Confiance en soi.

Parce qu'un changement durable se construit autant dans la tête que dans l'assiette.

Ce Coaching est fait pour toi si...

Résultats Clients

" Il a tout mis en oeuvre pour que je puisse perdre mes 20 kilos, retrouver mon énergie de jeunesse et ma confiance en moi (alimentation, idées recettes, astuces quotidiennes, programme de sport en salle, information de culture générale sur le corps, les muscles…)

J'ai eu des coups de mous, des moments pendant lesquels je n'avais plus envie, et il a toujours été là pour me redonner la pêche et me donner la force de me dépasser.

Petit SMS “TU VIENS À LA SALLE ? NON ?! Ok, ALORS DEMAIN 16 h !”
Plus qu'un coach, il est devenu un ami. Tellement présent et avec le bon conseil à chaque fois.

Un coup de pied dans le ... vous l'aurez compris.
Alors, allez-y, vous aussi vers votre objectif 😃 "

Stéphane - 58 ans
5 étoiles sur Google

" J’ai connu Rémi avec les séances de FIT CHESSY, et je me suis lancée dans son coaching privé de 3 mois.

J’avais besoin de reprendre, surtout sur le long terme, de bonnes habitudes alimentaires et comprendre de quoi mon organisme a réellement besoin 😊
Le coaching personnalisé, avec ses astuces/recettes quotidiennes, m’a bien aidé… en 3 mois j’ai perdu 11,5kg et 57cm sur tout le corps !!!

Coach motivant et sympa, je suis très contente d’avoir pu être accompagnée par Rémi pour me remettre en forme 🤩🤩

Fonce pour être bien 👍 bougetoilecul ça vaut le coup ✊😉 "

Stéphanie - 41 ans
5 étoiles sur Google

" Un vrai coach, très professionnel,
un brin exigeant,
mais vous pouvez vraiment compter sur quelqu'un de sérieux 💪"

Bérengère - 37 ans
5 étoiles sur Google

" Rémi est un coach pas comme les autres, il a ce petit plus que d’autres non pas.
Il personnalise son accompagnement et sait être autant professionnel que complice.

Ses connaissances en nutrition et en anatomie vous permettront d'aller chercher vos objectifs à votre rythme."

Julien - 44 ans
5 étoiles sur Google

"Je tiens à remercier Rémi pour son programme de coaching privé.

Pendant 3 mois Remi m’a conseillé tous les jours pour changer mes habitudes alimentaires, comprendre et me sensibiliser à l’importance de bien manger.

Après un temps de réorganisation, j’ai obtenu des progrès, perdu du poids et retrouver de l’énergie.

J’ai pu partager tout cela avec mes enfants et transformer ce challenge en des moments enrichissants et ludiques.

Je recommande Rémi et son coaching privé pour vous aider à amorcer une réelle amélioration de votre alimentation et aussi de votre santé. Encore merci à toi Rémi."

Roller Forever 77 - 45 ans
5 étoiles sur Google

“ Super expérience! Des résultats au-delà de mes espérances en 3 semaines seulement. Coach attentif, motivé et motivant. Je recommande vivement !! ”

Clément - 27 ans
5 étoiles sur Google

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Pourquoi ça fonctionne ?

❌ Ce n'est pas grâce à une méthode miracle.

❌ Ce n'est pas grâce à une poudre magique.

❌ Ce n'est pas grâce à un programme secret.

Mes clients réussissent parce qu'ils ne sont plus seuls.

Quand la motivation baisse, je suis là.

Quand un obstacle apparaît, on l'adapte.

Quand quelque chose ne fonctionne pas, on le modifie.

Chaque personne est différente.

Ton accompagnement doit l'être aussi.

Salut, moi c'est Rémi 👋

Coach en Nutrition, Sport et Santé durable.

Depuis plusieurs années, j'accompagne des hommes et des femmes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé sans tomber dans les extrêmes.

Ma philosophie est simple :

👉 Pas de régime

👉 Pas de culpabilité

👉 Pas de perfection

👉 Des habitudes réalistes

👉 Des résultats durables

Mon rôle n'est pas de te dire quoi faire pendant 90 jours.

Mon rôle est de t'apprendre ce qui fonctionnera encore dans 10 ans.

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Pendant cet échange de 15 minutes :

✅ Nous faisons le point sur ta situation

✅ Nous identifions les principaux freins

✅ Je réponds à tes questions

✅ Je te donne des premières pistes d'amélioration

✅ Nous voyons ensemble si mon accompagnement est adapté

Sans engagement.

Sans pression.

Sans obligation d'achat.

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La FA-CUL

🔘 Je n'aime pas le sport, est-ce un problème ?

🔘 Est-ce que je dois supprimer certains aliments ?

🔘 Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?

🔘 Est-ce compatible avec une vie de famille ?

🔘 Et si je travaille en horaires décalés ?

🔘 Puis-je être végétarien ou avoir des allergies ?

🔘 Comment se déroulent les suivis ?

👉 Toutes les réponses à tes questions sont ici 👈

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Dans 3 mois tu peux être exactement au même point...

...ou avoir commencé à reprendre le contrôle de ta santé.

La question n'est pas de savoir si tu es capable d'y arriver.

La vraie question est :

Combien de temps vas-tu encore attendre avant de t'occuper de toi ?

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Suis-moi dans mes Aventures trépidantes du quotidien.