TRAIL RUNNING ASSISTANCE
Une Assistance privée pour ton prochain objectif Trail⚡ UNIQUE EN FRANCE ⚡
(et peut-être même au monde)
Et si tu vivais ton prochain trail comme un pro ?
Préparation, assistance sur le terrain, récupération :
une équipe passionnée à tes côtés pour t’aider à performer, sans te soucier des à côtés.
Tu veux performer sur ta course de l’année ? Sans la galère logistique, sans le stress, juste te concentré sur ton effort ?
Imagine qu'une équipe t’accompagne avant, pendant et après ta course.
Préparation, stratégie de course et de nutrition, assistance sur le terrain, récupération : Un accompagnement complet, inspiré du monde pro, pensé pour les passionnés qui veulent se dépasser.
👉 BOUGE TOI LE CUL .fr va te faire passer au niveau supérieur.
Un service exclusif d’assistance privée pour trailers et ultra trailers, conçu par des pros du Trail Running pour t’aider à donner le meilleur de toi-même.
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🚨Charge logistique avant-course : récupération du dossard, réservations, alimentation de la veille — tout repose sur tes épaules. Cette surcharge administrative et organisationnelle augmente le stress et nuit à la qualité du repos pré-compétition.
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🚨Gestion des repas et de la nutrition : incertitudes quant à la qualité des ravitaillements, incompatibilités digestives, ou simple absence des aliments auxquels tu es habitué·e. Résultat : une mauvaise nutrition qui altère tes sensations et ton rendement.
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🚨Imprévus matériels : absence de vêtements de rechange (T-shirt, chaussettes), batterie déchargée de montre ou téléphone, casse de lacet ou flasque percée qui obligent à improviser et font perdre un temps précieux.
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🚨Poids porté et inconfort sur la durée : porter 3 à 8 kg de matériel et de nourriture pèse sur l’allure, l’économie d’effort et la technique — particulièrement sur ultra-distances où chaque gramme compte.
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🚨Temps perdu aux ravitaillements : fouiller pour trouver sa nourriture, attendre une recharge de batterie, hésiter sur la nutrition — autant de secondes/minutes cumulées qui impactent ton rythme et ton chrono.
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🚨Isolement émotionnel et perte de motivation : absence de présence familière sur le bord du parcours, et plus encore la nuit, qui fragilise le moral et la persévérance dans les phases critiques.
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🚨Stress transféré aux accompagnants : vos proches, parfois novices, subissent une forte charge mentale (coordination des points de relais, choix alimentaires, orientation sur le parcours), ce qui peut conduire à des erreurs ou à une expérience désagréable pour eux et pour toi.
- 🚨Communication : devoir donner des nouvelles à ses proches, à distance ou envoyer des messages en courant introduit des risques évitables et des pertes de temps.
- 🚨Santé et sécurité : Fatigue, hypothermie, déshydratation, blessures : sur ultra, la sécurité est un sujet qui conduit souvent à l'abandon.
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🚨Conséquences après l’arrivée : récupération entravée par la logistique post-course — attente pour récupérer tes affaires, trajet du retour difficile, gestion du logement et des formalités. Tu termines une épreuve épuisé·e, souvent privé·e d’un repos récupérateur immédiat.
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🚨Risque d’abandon pour raison évitable : problème matériel non anticipé (chaussures, lunettes, bâtons), mauvaise gestion alimentaire ou conditions extrêmes sans solution d’équipement de secours peuvent entraîner un arrêt prématuré de l’effort : l'abandon.
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✅Allègement administratif : règlement, assurances, réservations et formalités sont anticipés et gérés. Tu te libère immédiatement d’une source de stress pré-compétition.
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✅Check-lists et validation matérielle : contrôle exhaustif du matériel obligatoire et suggestion d’options adaptées — fini l’angoisse « et si j’ai oublié… ».
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✅Organisation logistique sur place : logements, transferts, horaires et emplacements d’assistance sont optimisés à l’avance ; tes proches savent précisément où être et quand.
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✅Préparation et accompagnement de tes accompagnants : briefings clairs, formations pratiques et protocoles simples pour transformer des proches motivés en une équipe efficace et sereine.
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✅ Plan nutritionnel personnalisé et gestion des ravitos : menus et timings adaptés à tes besoins digestifs et énergétiques, avec provisions conformes à tes habitudes — tu consommes ce qui te conviens, au bon moment.
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✅Allégement du portage et gain d’allure : ton assistance prend en charge la nutrition, l’hydratation, les batteries et vêtements de rechange — tu cours plus léger (-3 à -8 kg selon la distance), économises de l’énergie et améliores l’efficacité de course.
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✅Confort opérationnel entre les ravitos : recharges d’équipement électroniques, nettoyage rapide, gestes de soin (change, crème anti-frottement), accès à un abri si besoin — chaque arrêt devient une vraie relance, pas une épreuve logistique.
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✅Soutien moral et pilotage en temps réel : encouragements ciblés, relais d’informations (météo, progression, classement provisoire), et aide à la gestion psychologique des moments difficiles — un remède puissant contre la baisse de moral, notamment la nuit.
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✅ Présence d’une équipe professionnelle / guide privé : Formule « Assistance Privée » ou « Assistance Privée VIP » pour une prise en charge continue et experte de tes ravitaillements, incluant la possibilité d’un guide pour tes accompagnants.
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✅ Gain de performance tangible et sécurité accrue : moins de pertes de temps, meilleure stratégie nutritionnelle, réactivité face aux aléas — tout cela se traduit en énergie économisée et en meilleures performances sur le chronomètre et l'expérience de ta course.
- ✅Expérience premium et souvenir amplifié : massage ponctuel, restauration plaisir, zone d’attente privilégiée, photo/vidéo professionnelle du moment clé — tu termines la course avec des souvenirs de qualité, et ton entourage vit l’événement pleinement.
- ✅ Récupération digne des pros : massages, protocole d'étirements, pressotherapie, alimentation optimisée...
Une préparation sérieuse avant la compétition
- Étude du Tracé, du Profil du Règlement de la course
- Étude du Profil de l'Athlète, de ses besoins et de ses envies
- Création d'une Stratégie de course personnalisée : Nutrition, Allures, Équipements...
- Mise en place et gestion de la Logistique du séjour et de la compétition
La création de documents indispensables à un séjour réussi
- Trailer Book
- Gut Training et Stratégie Nutrition complète
- Temps de passage en fonction des prévisions d'allure
- Fiches d'Assistance
- Check-List matériels
- Vidéo de formation à la préparation de l'assistance
La présence d'une équipe professionnelle pour ton assistance sur le terrain.
Une organisation "clef en main" de ton séjour, en mode "on s'occupe de tout, tu ne t'occupes de rien".
Et des Packs d'Options pour vivre une expérience encore plus inoubliable :
Pour faire vivre à tes accompagnants une expérience inoubliable à tes côtés.
📺 Une Vidéo éducative* pour leur faire découvrir le monde du Trail, ses rouages et le déroulé de ta compétition.
👨🏫 Un Briefing d'1h à huis clos pour les préparer au terrain
👨✈️ Un Guide privé qui va les accompagner tout au long de la compétition pour éviter les tracas et être certains qu'ils te verront sur le parcours à chaque fois que c'est possible
De quoi documenter ta course de l'année (et peut-être de ta vie) pour le souvenir ou faire baver tes potes 🤤.
Au choix :
🎬 Un Montage professionnel de tes propres vidéos
🎥 Une Production complète par une équipe professionnelle (prises de vues sur le terrain et post-production)
Pour t'aider à maintenir les curseurs à hauteur de tes objectifs tout au long de la course.
🏃♂️ Un.e Athlète pour courir à tes côtés selon la stratégie établie.
👨⚕️ Une Assistance dédiée à cet athlète afin qu'il / elle reste au top niveau pour mener à bien sa mission.
👉 Dis-moi ce dont tu as besoin, et voyons ce qu'il est possible de faire.
Ne laisse plus l’organisation devenir le frein de ta performance.
Ne te contente pas d’une « bonne course » : vise une expérience exceptionnelle.
Fais-toi accompagner,
vis pleinement le plaisir de la compétition, de la ligne de départ au podium,
de l’adrénaline au franchissement de la ligne d'arrivée.
Vis ton Trail comme tu l’as toujours rêvé ✨
La vraie valeur ajoutée de la prestation, et que je n’avais pas anticipée en amont, était la décharge de la charge mentale liée à la course : si j’ai une question, je peux te la poser directement sans aller sur le site de la compétition, tu vas aller toi-même sur le site récupérer les informations dont tu as besoin concernant l’organisation de la logistique (créneaux de récupération de dossard, emplacement des ravitaillements, etc.) et attirer mon attention si besoin (me prévenir pour prendre les tickets de la navette, pour m’inscrire à un créneau de récupération de dossard, etc.).
Tu as été très autonome et tu as anticipé l’ensemble des aspects de préparation. Ça a été très utile car ça m’a permis de me concentrer sur la préparation de ma course et a participé à réduire le stress lié à la participation à un événement de cette ampleur.
J’ai trouvé le questionnaire très intéressant car au-delà des informations qu’il te permet de récolter pour assurer une assistance de qualité (comprendre mes habitudes, mes besoins), il me permet aussi de prendre le temps de m’interroger sur ce que j’attends de l’assistance et sur les leviers (phrases, nourritures), qui fonctionnent sur moi.
Ta présence la veille de la course à mes côtés pour revoir le matériel, récupérer le dossard, visualiser la ligne de départ est aussi importante psychologiquement. Même si j’ai l’habitude de faire des courses, le fait d’être accompagnée par quelqu’un d’expérimenté permet de limiter la pression.
J’ai apprécié le fait que tu sois carré et efficace.
- Carré car tu as organisé la prestation avec beaucoup de rigueur (préparation d’un traiteur book et de check-list, préparation d’un Excel de stratégie de nutrition et de temps de passage, collecte des données de contact, d’assurance, des informations utiles sur le site utmb, anticipation des sujets, multiples relances lorsque je ne répondais pas à temps).
- Efficace car tu ne perds pas de temps pendant le suivi de la course. Tu étais là à temps, les affaires étaient prêtes, tu me donnais les informations dont j’avais besoin. C’était exactement ce qu’il fallait. Mention spéciale pour le massage à Champex qui m’a beaucoup aidé physiquement.
Merci, tu as apporté un appui largement au-dessus de mes attentes et tu as contribué à la réussite de cette course. "
Rémi ne s’est pas contenté de me faire un plan d’entraînement. Il m’a accompagné de A à Z : préparation physique structurée et progressive, stratégie nutritionnelle adaptée à l’effort ultra longue distance, préparation mentale pour tenir dans les moments les plus durs, organisation globale du projet et anticipation de toute la logistique.
Le jour J (et les jours suivants), il était présent sur le terrain pour gérer les ravitaillements, coordonner l’assistance et superviser toute la logistique. Dans un projet aussi exigeant, avoir quelqu’un de fiable, rigoureux et capable de garder la tête froide change absolument tout.
Au-delà de ses compétences techniques indiscutables, c’est surtout l’humain qui fait la différence. Rémi est à l’écoute, investi, exigeant mais toujours bienveillant. Il comprend l’athlète, il comprend le projet, et il s’implique pleinement dans la réussite.
Professionnalisme exemplaire, engagement total, présence sans faille.
Si vous cherchez un coach capable de vous accompagner sur un objectif ambitieux, avec sérieux et cœur, je le recommande les yeux fermés.
Encore merci pour tout 🙏 "
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ASSISTANCE AUTONOME
(Coût total : 341€)
ASSISTANCE PRIVÉE
ASSISTANCE PRIVÉE VIP
Je m'appelle Rémi avec un "i".
Je suis passionné de sport depuis mon enfance et j'ai vite compris que l'alimentation était le plus important pour ma santé, mon équilibre et mes performances sportives.
J'ai également découvert que le massage, la méditation et la relaxation étaient nécessaires pour maitriser mon stress et mes émotions.
Cette passion pour mon bien-être m'a amené à me professionnaliser, à développer de nouvelles compétences et à proposer mes services à toutes celles et ceux qui souhaitent le meilleur pour leur avenir.
Mon histoire au complet à lire ici.
